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miércoles, 3 de julio de 2013

Un dia Tri-Divertido | Xtrun

Bueno lo que seria un dia Tri-Divertido es que piensas que puedes hacer alguna cosa, y pasarlo bien o hacer 3 y pasarlo genial, la verdad que me cuesta mucho decir que no a los buenos planes de deporte y actividad, y si es cierto que algo forzadete si que fue el dia.

La verdad que me deje liar para salir a correr con dos compañeros mas de fatigas, uno de ellos con vieja lesion de pies ( esguince ) asi que salimos a trotar a su ritmo, y salió medio bien un total de 7,88km fue muy divertido por cierto.

Luego a media mañana, salió la oportunidad de hacer Kayak la verdad que ya lo tenia en mente desde el año pasado pero, cosas de la vida no pude y esta vez pensé y por que no?? ole vamos al ataque.....1 horita en el mar y por que no decirlo la 1º vez algo perdido  sufriendo de espalda como jamás, pero bien lo pasamos genial, dejo alguna foto del momento!!!!!





Y como no hay dos sin 3 pues por la tarde, no pude resistir la llamada del spinning una de las cosas que mas he practicado estos últimos meses, con un grupo de gente que lo hemos pasado genial en cada sesión, y sobretodo mucha risoterapia, que no falte es básico!!!!!!


www.xtrun.com


martes, 2 de julio de 2013

Os invito al próximo CLINIC de Medicina Deportiva: El mundo del Triatlón.





Apreciado Runner y Triatleta:




Os invito al próximo CLINIC de Medicina Deportiva: El mundo del Triatlón.

Trataremos temas de Traumatología, Cardiología, Fisioterapia y Nutrición, dirigida a todos vosotros. Trataremos todas las dudas que tengáis, sobre el mundo del Triatlón.

Como NOVEDAD presentaremos el NUEVO tratamiento para las lesiones musculares y tendinosas: DIATERMIA donde conseguimos resultados rápidos y una rápida reincorporación al entreno conjuntamente con los tratamientos de KINESIOTAPE.


Ofrecemos una SESIÓN GRATUITA  de Diatermia + bolsa de regalo Laboratorios Bioiberica para todos los asistentes.


Fecha: Miércoles 17 de Julio de 2013, a partir de las 20:00h.
           Lugar:   CLÍNICA DEL CORREDOR I CICLISTA (Instituto Cos)
                       (c/ Ausiàs Marc , 9.  entresòl.  08010 Barcelona)
                     Se ruega confirmación de asistencia: (info@clinicadelcorredor.com).


Os esperamos!!!!!

Dr. Angel Bigas (Medicina i Traumatologia Deportiva)
Dr. M. Angel Sánchez (Cardiólogo )
Alex Vidal  (Nutrición y Dietética Deportiva)
Equipo Fisioterapia Clínica del Corredor / I.Cos