Bueno tarde o temprano tenia que terminar la cosa, así la verdad que yo solo lo he intentado todo pero sin resultado, es como la fabula de la huevo o la gallina.
Tienes sobrepeso, y te pones hacer algo de deporte para intentar paliar un poco eso que notas que estas algo sobrepasado, pero resulta que cuando haces deporte aun tienes mas hambre, y es como una espiral.
Le dedico parte de mi tiempo a ir al Gym pero solo hacer Spinning y algo de cinta o bien Elíptica no soy de muscular ( No entrare a opinar sobre ese punto ahora )
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Jmkb5M_TD3Vc3UYjtqeEOVrmp8ACM6ru0n-My7fWBP1fMZKKfYFN5h7U75EaIVqagccQqEw1TpMnhSBqJ9Wr9iJ-JKr92tpSh3Jt7X9b9A6NStk_yNvVcf_uMeyCJ8V9agLIxwlU7JNi/s1600/A+fondo+con+el+Spinning.JPG) |
Me podéis encontrar en Twitter: |
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKrHRkSQwhkFDcVUvrDLx6-iK4B7PoSlqxsuiAiFuUrHPbzOlrVedYKp8AvA6Xu-qSsb44BuicymG9K6dK1PZGaJcR1vz7B2CRvHc-BjdOa5GqBp2GLHIpdRkrnUr_4lCLJ9f_k9r1z476/s1600/correr+en+cinta.jpg) |
Otra opción es correr: |
Visto lo visto y que ahora ya noto el paso de los KG cuando te pones a correr no me ha tocado otra cosa que ir hacer una visita a mi Amigo y Colaborador
Miquel Salinas que entre muchas de las especialidades que toca, me tiene que hacer un estudio y posteriormente tener una dieta acorde a mis necesidades!!!!