viernes, 7 de agosto de 2015

SoftFlask 500ml Salomon


Hola a todos, hoy la entrada la dedicaré a la hidratación especialmente a las botellas flexibles, o como se llaman oficialmente SoftFlask.

Lo primero que tengo que admitir es que nunca presté suficiente atención a dichas botellas, ya que mi interior reciclador me llevó a utilizar siempre botellas reciclando un tipo de botella en concreto, no las típicas de plástico blando, si no unas que hay de plástico duro de zumos, que a su vez, no tienen ni BPA ni PVC, esas botellas me permitían salir a correr, con ese plus de liquidos diferente al agua que ya llevo siempre en la mochila.


SoftFlask 500ml Salomon
Ahora la pregunta es, como llego hasta esta SoftFlask de Salomon, pues la verdad que después de muchas salidas, te das cuenta que si hay gente que piensa, en hacer cosas que no están en el mercado, sera por alguna cosa, un día decidí pasar a visitar a los amigos de Intemperie que nadie mejor que ellos para dejarme aconsejar ya que, lo de reciclar las botellas esta muy bien, pero tengo que decir que estas también son de reciclar, ya que aguantan lo que se, las he arrugado, las he congelado,chafado hinchado, se han caído al suelo, han rodado montaña a bajo, y les he puesto todo tipo de líquidos y no queda ni sabor ni color en las botellas.

Cosas que he aprendido y he necesitado de estas geniales botellas, cuando sales con estas respeto a las rígidas es que son mucho más cómodas, a medida que se terminan los líquidos se van haciendo más pequeñas, hasta puedes llegar arrugarla como en la 3º foto.

Otra de las ventajas, es que cuando las llevas congeladas y sales a correr cuando están al 70% de congelación, no hacen ruido al correr el típico y molesto Cloc,Cloc,Cloc que hace el hielo contra el plástico duro.


En esta 2º foto podéis ver las botellas llenas, pero a simple vista no tienes claro si es de liquido o de aire, la verdad es que están llenas de aire, por que me gustaría explicaros otra cosa que aprendí después de horas de correr con ellas, las mochilas de correr en la parte frontal tienen dos bolsas para alojar este tipo de bidones sean rígidos o flexibles como los que nos ocupa esta entrada, pues bien tienen unos cierres para aguantarlos, pero cada vez que el nivel de líquidos baja la botella queda mas flexionada y ha veces que cuesta de sacar o beber, una cosa que me resulta práctico es que después de beber le doy aire y así siempre las tengo con presión, rectas , y firmes no me molestan 
y para correr y no sufro de que se caigan..........


En esta 3º foto y ultima os explico experiencias en carreras, a veces cuesta de gestionar cuanto liquido tienes que llevar y muchas muchas veces en la salida vas cargado como si NO fueras a tener líquidos en toda la carrera, si sumamos los que por norma llevo yo que son los 1,5L de la mochila mas los dos SoftFlask de 500, estas cagando en la espalda así de salida 2,5KG gratuitamente.

Ahora desde que tengo las botellas flexibles, lo que decido hacer es poner la cantidad de polvo de hidratación en cada botella, y la llevo plegada como la puedes ver en la foto, con esto gano dos cosas salir con el peso mas ajustado a la realidad de la ruta, pensado que en los avituallamientos podré rellenar de agua las botellas según necesidades.....

Otra cosa importante es que el contenido de las botellas, ya es un producto que has testeado y sabes como funciona y como responde tu cuerpo.

Espero y deseo que mis propias experiencia te puedan ayudar en caso de que estes buscando soluciones de hidratación, para cumplimentar tu mochila, y si quieres colaborar y dejar aun comentario al respeto estaré yo, y los lectores encantados de compartir experiencias.

Saludos


viernes, 31 de julio de 2015

Gps Garmin Etrex 20 pasamos del 3 en 1 al 1&1

Hola amigos aquí os presento un nuevo juguete, se trata de un GPS de montaña especialmente y para ir en bici, siempre defendí que cuantos menos aparatos carguemos en nuestras rutas mucho mejor pero después de mucho correr, y valorar que con el Iphone no lo puedes hacer todo.......

( La anécdota ) fue que un día en una ruta fácil por el monte me perdí, y pensé no hay problema miro el móvil y me posiciono, pero claro resulta que para cargar el mapa en el móvil se necesita red de datos, y justo en la zona donde me perdí no tenia datos, esa situación me abrió los ojos a pensar mas a lo grande que realmente podía tener un problema serio en alguna ruta complicada.


Ya me conocéis que no me compro nada, sin antes dar mil vueltas en ver todas las oferta que se pueden ajustar a las necesidades, y como no en este caso fue igual, teniendo para esta necesidad un presupuesto máximo de 200€, y después de ver muchas opciones de marcas y modelos, con capacidades superiores al Etrex20 pero con precios que sobrepasan el doble del presupuesto, me decido por este super conocido Garmin.


Días antes de decidir sobre este Garmin, me llega la noticia de que llegan los nuevos Etrex20x y el Etrex30x y pensé que en actual lo pondrían muy bien de precio, y por eso realmente me decidí por el Etrex.....y entre el modelo 20 y 30 la diferencia esta en tener o no tener altimetría, cosa que ya tengo resuelta con el Suunto Ambit 3 Peak sobradamente, para que invertir mas €€€ en algo que ya tengo.



De las cosas que mas valore para llegar a comprar el Etrx20 de Garmin es la reputación que tiene, lo miles de usuarios que tiene 1, la opción de que se pueda ampliar vía MicroSD, tiene pantalla a color, y lo mas importante lleva pilas AA-LR6 que fácilmente pueden ser recargables, me pareció un GPS al uso básico, resistente, medio fácil de usar, robusto.

La puesta en marcha y el cargar mapas y las actualizaciones me ayude de esta web que la recomiendo mucho ya que son especialistas sobre este y otros modelos similares.

http://www.elgps.com/



Saludos











lunes, 22 de junio de 2015

Alpify - La aplicación que puede salvarte la vida.

Hola amigos, aquí os dejo una mini entrada que me parece interesante para los que hacemos deporte!!!!!

La mejor explicación, de la mano de los propios creadores os dejo un vídeo!!!

saludos

Alpify

www.xtrun.com

miércoles, 29 de abril de 2015

Palos black diamond distance Z


Hola amigos! Hoy tenemos una entrada que imagino más de una persona en algún momento se ha planteado y es si correr con palos o no, bueno yo hasta la fecha no lo tenia ni planteado pero después de muchos dolores lumbares parones de semanas y visitas al fisio ( Miquel Salinas ).

Un día salimos con mi amigo Toni Liginfer para hacer una ruta conocida un clásico entre semana, que normalmente la realizo sin palos, pues bien en esta salida me dejó unos que él tenia, y la verdad que la diferencia fue notable sobre mi espalda.

Dicho lo anterior me he decidido a comprar unos palos, hacia tiempo que lo tenia pensado y no tenia ni idea de que comprar ni marca ni modelo, que si aluminio/carbono....vamos que tenia un poco de lio al respecto.

Entonces decidí acercarme a visitar a la gente de Intemperie, que sé que tienen un gran surtido de material sobre el tema que estamos tratando, y que mejor dejarme aconsejar por unos profesionales que se dedican a vender material técnico y que llevan años con el tema..............

Después de charlar con ellos, exponer mi necesidad y valorar mi físico, ( Algo muy importante ) estatura y peso ya que sin estos datos es difícil acertar, nos decidimos por una gran marca que son los Black Diamond, con su modelo de aluminio Distance Z.

INTEMPERIE

Villarroel, 184 · 08036 Barcelona
Tel 93 419 20 00 · 



Black Diamond 1 


La presentación de los mismo es muy correcta son unos palos de los que se pliegan no los telescópicos que son los que mas he visto caminando por la montaña, hace poco que me fijo en el tema de los palos y por lo que veo los corredores por norma, optan por los palos que se pliegan.

Black Diamond 2
En la foto 2 hay una pequeña descripción sobre como sustituir las punteras y cual es la medida de los palos respeto a la altura del usuario.

Black Diamond 3
Por defecto salen con las punteras de goma que son las que no dejan marcas en el suelo tienen un tacto de apoyo mas suave, pero creo que lo correcto para salir a la montaña es mejor sustituir por la otras que llevan, que te las entregan dentro de una bolsa.

Black Diamond 4

Black Diamond 5



Aquí os dejo una ilustración de como se guardan los palos en 3 tamos como pasamos del estirado completo a la forma de Z.

Black Diamond 6

Y como ultima ilustración os dejo como funciona es sistema de abrir y cerrar los palos, lo bueno de los palos por tamos es que no hay dudas respecto a la extensión, que con los telescópicos puede variar cada vez que los abres y los cierras.


Ahora el siguiente paso es la de salir y sumar km y más km para poder cumplimentar este test de material y poder opinar como funcionó esta salto que pretendo hacer que es pasar de, correr sin bastones a salir con ellos.

Que opináis vosotros?? los que ya tenéis el tema por la mano y por norma en vuestras salidas ya son con los palos..............Deja un comentario al final del post.

Gracias










jueves, 16 de abril de 2015

Intemperie ( Tu tienda de referencia de Outdoor )


Hola navegantes este mes de abril esto es un no parar de buenas noticias hace poco os presente mi nuevo artilugio para salir a correr y hacer km en Bike, el Suunto Ambit3 Peak pues hoy tenemos otra gran noticia que queremos compartir con todos vosotros, y es que incorporamos a Intemperie tienda de material Outdoor de referencia, desde hace tiempo que teníamos ganas de tener un tienda de referencia para poder comprar todo el material que necesito para las actividades que practico.

Desde hoy podre comprar todos los productos en una misma tienda, ya que tienen de todo y cuando digo es TODO es todo tipo de material que puedas necesitar, para tus actividades al aire libre, desde botas,zapatillas de running, mochilas, frontales, palos, todo tipo de ropa, calcetines, nutrición, os invito a que paséis por la tienda, como veréis solo trabajan con 1º marcas de la máxima calidad.

Seréis atendidos por gente muy profesional que llevan muchos años en el sector, y que os podrán recomendar realmente lo que necesitas según cada caso. 


INTEMPERIE

Villarroel, 184 · 08036 Barcelona
Tel 93 419 20 00 · 
http://www.intemperie.net/




www.xtrun.com